LES NIVEAUX

Les activités sont organisées en niveaux, en fonction du nombre de moniteurs bénévoles présents, et selon la fréquentation les niveaux seront subdivisés en plusieurs sous-niveaux.

Le graphique indique en rouge les activités destinées uniquement aux membres.

Dans notre méthode il n'y a pas d'examens d'entrée ni de suivis stricts, chacun gère son temps en fonction de la pratique qu'il peut faire. Les moniteurs seront au courant de l'évolution et prêts à donner des suggestions et des conseils, si nécessaire.

NIVEAU DE CLASSE 0 (BASIQUE)

Tout le monde peut participer et répéter autant de fois qu'il le souhaite car c'est totalement gratuit.

Il est conçu pour les patineurs novices qui ne sont pas encore prêts à patiner seuls et en toute sécurité pour commencer à entrer en contact avec le patinage et le patinage. On apprend à bien porter un patin, à utiliser les protections réglementaires, ainsi que d'autres protections (cuillère, casque); et l'avantage pratique de son utilisation.

On commence par trouver l'équilibre dans la posture de base, la posture de sécurité, la charlotte (pas de patinage initial, patinage de poids), le contrôle de la chute (pour minimiser les risques et gagner en sécurité), le virage naturel en A.

Nous sommes confrontés aux premiers défis du freinage, du déplacement, du freinage et de la chute indemnes. Nous apprendrons également des astuces pour contourner les petits trottoirs, les premières rampes, les marches basses et reconnaître différents étages.

Dans ce niveau, nous sommes initiés aux premières notions des différents types de patins, mécanique et entretien.

À ce niveau, les stages commencent à l'extérieur de la salle de classe pour préparer les nouveaux patineurs aux parcours.

ENFANTS

C'est une activité ouverte à tous, qui n'a lieu que le dimanche.

Les mineurs doivent être accompagnés d'au moins un parent. N'oubliez pas la nécessité de porter des patins et des protections.

Les moniteurs ont, comme il est obligatoire, le certificat des infractions sexuelles.

Au sein de ce niveau, nous sommes initiés aux premières notions de patinage, de manière ludique et sans théorie. Les enfants ont une courbe d'apprentissage beaucoup plus élevée que les adultes.

NIVEAU DE CLASSE 1 (INTERMÉDIAIRE)

Tous les patineurs peuvent essayer une ou deux classes à ce niveau, mais nous vous demandons déjà de devenir partenaire pour soutenir l'organisation des classes et des parcours. LIEN

Nous travaillons sur l'équilibre, les postures et développons des compétences qui garantissent des solutions pour des situations inattendues ou compliquées.

Nous apprenons à générer une vitesse moyenne. (Push Skating), nous mettons l'accent sur la flexion comme point principal du patinage urbain pour améliorer l'équilibre et la stabilité. Nous pratiquons le virage en ligne avec flexion (plus grande stabilité). Nous sommes confrontés à des rampes urbaines plus larges et à différentes formes de descente (diverses formes de slalom, contrôle par chute induite, etc.), des escaliers à plusieurs marches, des bordures de rue, etc. Nous travaillons sur des techniques générales de préparation freestyle, adaptées comme ressource de rue. Aussi quelques formes supplémentaires de freinage. Petits sauts.

PARCOURS / CLASSE NIVEAU 1

Tous les patineurs peuvent essayer une ou deux classes à ce niveau, mais nous vous demandons déjà de devenir partenaire pour soutenir l'organisation des classes et des parcours. LIEN

Ce qui est appris en classe sera pratiqué dans la rue, et il y a donc un petit chemin de pratique de ce qui est appris au niveau: gagner en confiance, tester l'apprentissage et comme outil pour mesurer les progrès.

Cet itinéraire s'adresse aux débutants, en groupe, accompagnés et accompagnés de moniteurs et / ou moniteurs qui donneront des explications et feront des arrêts pour intensifier les exercices.

L'objectif est de générer sécurité et confiance pour les premiers voyages de patinage en ville. Apprenez à connaître différents sols. Faites de courts voyages.

Le dépassement de ce niveau nous permet d'atteindre ce qui est nécessaire pour les itinéraires Xino Xano le vendredi ou pour le premier itinéraire du mois.

PARCOURS / CLASSE NIVEAU 2

C'est une activité réservée uniquement aux membres.

Cet itinéraire consiste à pratiquer la résistance aux distances moyennes, aux sols différents, aux rampes urbaines moyennes avec escaliers. Pour gagner en confiance en patinage urbain et se préparer à une plus grande autonomie.

Nous faisons également des arrêts pour appliquer les connaissances de la classe et pratiquer des techniques dans la rue. "Le patinage urbain comme option de transport de loisir, son usage civique, durable et écologique"

L'objectif est que le patineur puisse générer de l'autonomie, des parcours plus longs, plus de sécurité et profiter du skate urbain plus librement. Ce niveau est indiqué pour les itinéraires APB le vendredi.

HOCKEY URBAIN (STREETHOCKEY)

C'est une activité réservée uniquement aux membres pour faire connaître des modalités plus urbaines sur les rollers en ligne.

Il y a généralement du matériel mais il est recommandé d'apporter votre propre bâton et les protections obligatoires.

Nous commençons par des notions générales de posture, de bâton et de pilule, de passes, de déplacements, de virages, etc.

Nous rendons les cours totalement pratiques, c'est-à-dire qu'il y a toujours une fête!

INTRODUCTION À LA DESCENTE

C'est une activité réservée uniquement aux membres.

Le premier mardi du mois, nous avons la collaboration de Can Cuyás qui nous fournit deux moniteurs pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette modalité.

Non seulement les protections comme les autres niveaux sont obligatoires mais l'utilisation d'un casque est obligatoire.

INTRODUCTION AU PATINAGE DE VITESSE

C'est une activité réservée uniquement aux membres.

Le deuxième mardi du mois, nous avons la collaboration de Can Cuyás qui nous fournit deux moniteurs pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette modalité.