DISPOSICIÓN DE LOS NIVELES.

La disposición "clásica" de los diferentes niveles y actividades de clases indicada más abajo de manera informativa puede quedar sujeta a cambios en algún momento concreto. A partir del nivel 2, algunas clases salen del Paseo García i Fària, para hacer alguna práctica específica del patinaje (ej. clases de escaleras, bajadas, "cesping", saltos de aceras, etc.) Así, te recomendamos llegar puntual al principio de la clase para no perdértela.
En nuestro método no hay exámenes de ingreso ni seguimientos estrictos, cada uno maneja sus tiempos dependiendo de la práctica que puede hacer. Aunque los monitores y monitoras estarán pendientes de la evolución y dispuestos a dar sugerencias i consejos, si así lo requieren.

CLASE NIVEL 0 (BÁSICO):

En este nivel comenzamos a tomar contacto con el patinaje y el patín. Aprendemos cómo llevar un patín correctamente, el uso de las protecciones reglamentarias, tanto como otras protecciones (culera, casco); y, el conveniente beneficio de su uso.
Comenzamos por encontrar el equilibrio en la Postura Básica, la Postura de Seguridad, el Charlotte (paso de patinaje inicial, patinada por peso), el control de la caída (para minimizar riesgos y ganar seguridad), el Giro Natural en A.
Enfrentamos los primeros retos de frenar, desplazarnos, frenar y caer sin daño. También aprenderemos trucos para sortear pequeños bordillos, las primeras rampas, escalones bajos y reconocer diferentes suelos.
Dentro de este nivel nos introducimos en las primeras nociones de los diferentes tipos de patín, la mecánica y el mantenimiento.

CLASE NIVEL 1 (INTERMEDIO):
 
En este nivel desarrollamos técnicas que nos permiten realizar un patinaje urbano más seguro, con más recursos a la hora de sortear obstáculos. Nos preparamos para salir a disfrutar del patinaje urbano más complejo. Se trabaja el equilibrio, las posturas y desarrollamos habilidades que nos aseguren opciones de solución ante situaciones inesperadas o complicadas.
Aprendemos generar velocidad media. (Patinar por Empuje), enfatizamos la flexión como punto principal del patinaje urbano para mejorar el equilibrio y la estabilidad. Practicamos el Giro en Línea con flexión (mayor estabilidad). Nos enfrentamos a rampas urbanas más grandes y distintas formas de descenso (varias formas de slalom, control por caída provocada, etc.), escaleras de varios escalones, bordillos de calle, etc. Trabajamos habilidades para preparación freestyle general, adaptada como recurso de calle. También algunas formas de freno adicionales. Saltos pequeños.

NIVEL 1 PRÁCTICAS: En este nivel se comienzan las prácticas fuera del espacio de clase, con monitor. Aquí se pone en práctica con seguridad, todo lo aprendido en clase y se prepara a los nuevos patinadores para las rutas.

RUTA/CLASE NIVEL 1:

Lo aprendido en clase se debe practicar en la calle, y, por lo tanto, hay una pequeña ruta de práctica de lo aprendido en el nivel: para ganar confianza, para probar el aprendizaje y para auto medir los avances.
Esta ruta es para principiantes, en grupo, acompañados y acompañadas de monitores y/o monitoras que darán explicaciones y se efectuarán paradas para intensificar los ejercicios.
El objetivo es generar seguridad y confianza para las primeras salidas de patinaje urbano. Conocer diferentes suelos. Realizar recorridos cortos.

CLASE NIVEL 2 (AVANZADO):

En este nivel vamos perfeccionando nuestro patinaje, aprendemos a patinar a velocidad moderada con técnica de empuje avanzado. Incorporamos el desplazamiento de espalda con mayor velocidad y seguridad, y las transiciones y giros. Así mismo, aprendemos técnicas de frenado para más impacto (Freno en T, Freno en Cuña, Principio de Freno por Derrapes, etc.). Trabajamos la fuerza muscular y la resistencia. Comenzamos con compases y habilidades propias del freestyle para generar mayor trabajo de equilibrio en el propio eje. Nos quitamos el taco para la clase, y luego, podemos volver a colocarlo en el patín. Saltos medios.

RUTA/CLASE NIVEL 2:

Esta ruta es para practicar la resistencia a las distancias medias, diferentes suelos, rampas urbanas medias con escaleras. Con misma temática de ganar confianza en el patinaje urbano y prepararnos para una autonomía mayor.
También hacemos paradas para aplicar los conocimientos de clases y practicar las técnicas en la calle. “El patinaje urbano como opción de transporte de ocio, su uso cívico, sostenible y ecológico”
El objetivo es que un patinador o patinadora pueda generar autonomía, mayores recorridos, más seguridad y disfrutar del patinaje urbano con más soltura. Este nivel es el indicado para las rutas APB.


HOCKEY URBANO (STREETHOCKEY):

Esta práctica de hockey está destinada a ofrecer más modalidades urbanas sobre patines en línea. Se realiza cada miércoles, en la misma hora y lugar del horario de clases.
Generalmente hay material pero se recomienda traer tu propio stick y protecciones obligatorias.
Comenzamos con nociones generales de postura, stick y puck, pases, desplazamientos, giros, etc.

Hacemos la clases totalmente práctica, es decir, siempre hay partido!